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SUMMARY:Trailrunning-Workshop mit Bene Hoffmann (69€ Je Person)
DESCRIPTION:[vc_single_image image=“622″]Bisher geplantes Programm: \n1. Motivation ist alles! Was ist der Wert des Laufens?\n2. Impulse zur Trainingslehre\n3. Welche Trainingsprinzipen sind zu beachten?\n4. Wie gestalte ich mein Training – Trainingsplanung konkret\n5. Wie plane ich meine Wettkämpfe \n6. Die richtige Ernährung im Training und im Wettkampf\n7. Regeneration\n8. Trail Running Training: Worauf kommt es an?\n9. Planung von Trainingsläufen im Gelände \n„Be active“:\n1. Dauerlauf (ca. 45 Min.)\n2. Richtig Stretchen \n  \nKosten: 69€
URL:https://absolute-run-augsburg.de/veranstaltungen/trailrunning-workshop-mit-bene-hoffmann/
LOCATION:Absolute Run Augsburg\, Steingasse 9\, Augsburg\, Bayern\, 86150
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