13. Oktober 2024
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Vortrag: Der gesunde regenerative Schlaf – die Basis für Leistung und lebenslange Gesundheit.
21. Juni 2023 @ 19:00 - 21:00
Kostenlos
– Die Parameter des regenerativen Schlafes
– Anatomische Negativfaktoren für gesunden Schlaf
– Wie kann ich meinen Schlaf optimieren ?
– Was in der Nacht alles passiert, was für die Leistung am nächsten Tag entscheidend ist ?
– Was hat Entzündung mit Schlaf zu tun ?
